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Omkar Bharat 🌿🇮🇳😀💢💐 @nexa.ho2 Sep 2023

अंगूर (संस्कृत: द्राक्षा) एक फल है। अंगूर एक बलवर्द्धक एवं सौन्दर्यवर्धक फल है। अंगूर फल माँ के दूध के समान पोषक है। फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है। ये अंगूर की बेलों पर बड़े-बड़े गुच्छों में उगता है। अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है
अंगुर में पोषक तत्वों का चार्ट
पोषक मूल्य प्रति 100 ग्रा.(3.5 ओंस)
उर्जा 70 किलो कैलोरी 290 kJ
कार्बोहाइड्रेट 18.1 g
- शर्करा 15.48 g
- आहारीय रेशा 0.9 g
वसा 0.0 g
प्रोटीन 0.72...

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