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थाइरोइड के लिए सबसे पहले तो आयोडाइज्ड नमक बंद कर दें और सेंदा नमक कहना शुरू कर दें. अगर आप नमक के देले सब्जी पकाते समय डालना शुरू कर दें तो बहुत ही अच्छा होगा.

रोज शाम को साबुत धनिया भिगो दें और सुबह सुबह खली पेट उसे चबा चबा के खा लें. और पानी पी लें.

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