आरोग्य पथ @kaush.478cf Sep 2020

अभद्र (0)

कब्ज एवम उदर विकार
सामग्री
छोटी हरड़ 250 ग्राम
अजवान। 100 ग्राम
हीग। 10 ग्राम
कला एवं सेंधा नमक 20 ग्राम
विधि। छोटी हरड़ को साफ करके शुद्ध घी अथवा अरण्ड के तेल में तल लें अजवाइन को हल्का सा भून लें हींग को भी शुद्ध घी में तल लें। अब सभी सामग्री मिला कर कूट लें अथवा मिक्सी मैं पीस लें, और छान लें ।
एक छोटा चम्मच गर्म जल के साथ सेवन करें लगभग दो तीन घंटे बाद पेट साफ हो जायेगा लगभग 80 प्रतिशत रोग जो उदर दूषित होने के कारण होते हैं उन सभी का समाधान इस विधि से हो जाता हैं। अनेको रोगियों पर यह प्रयोग किया गया सभी को लाभ मिल है।
डॉ कौशल भारद्धाज योगाचार्य
आनंदतीत योग साधना केन्द्र
गाँधी नगर दिल्ली 31

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